lunes, 10 de febrero de 2014

CANARIAS



Acantilados de los gigantes

Para ver los acantilados de los gigantes y apreciar su altura lo mejor es ir en barco,los viajes suelen combinarse con aviamientos de ballenas y delfines.

Hay unos pequeños cruceros 2 ó 3 horas que te dan la oportunidad de ver mejor los acantilados.

 
   Desde la bahía de Masca, Barranco Seco o Juan López 

Podrás disfrutar de un baño ademas de ver a los fantásticos delfines.





 Si el pico más alto de España,e Teide, parece imprisionante, cabe imaginar el tamaño del cono volcánico que dejó su cráter de 17 Km cuando la cúpula se deslizó al mar.

 En el interior se contemplan paisajes lunares, espectaculares formanciones rocosas y flores exclusivas del lugar 








Es un ábol de siglos casi humano. Un árbol cuyo tronco retorcido finge cuerpos apasionadamente enlazados; 

Este es un drago más antiguo conocido en Canarias.
calculan que tiene alrededor de 800 años de edad )

Se extiende a sus 21 metros de altura y 10 de circunferencia en su base.


                                      






Los delfines son mamíferos marinos estrechamente relacionados con las ballenas y hay cerca de cuarenta especies de delfines
Los Delfines, una de las especies de animales más inteligentes del planeta en todas estas inmersiones.
Es la primera vez que veo delfines en el mar, me quede maravillada.



martes, 21 de enero de 2014

Orégano para el éstres o la ansiedad


Orégano: Propiedades y Beneficios

El orégano es una planta herbácea perenne aromática de la familia de las lamia-ceas.
La planta puede llegar a medir hasta 1 m. de altura. Sus tallos son cuadrangulares a menudo de un matiz rojizo y sólo se ramifican en la parte superior. Las hojas son puntiagudas, pequeñas, de color verde oscuro, con vello en los bordes y muy perfumadas. Nacen de dos en dos en cada nudo, enfrentadas. Las flores, que aparecen en verano, son de color rosado o púrpura y dispuestas en racimos frondosos.
Además, se trata de una planta muy utilizada como especia de cocina para condimentar guisos, bien sea seco o verde. Resulta muy aromático y refrescante en ensaladas y le da muy buen sabor a la carne, los pescados, arroces, aves, etc.

Pues bien a mi particularmente me va bien para cuando estoy nerviosa.
No todo el mundo sabe que el orégano es una planta de potente efecto sedante.
Por esta razón, resulta de gran utilidad para calmar el insomnio, el estrés , sobre todo , las crisis de ansiedad.

Para ello podemos preparar una tisana echando 20 gramos de orégano fresco en una taza de agua hirviendo.
Deja en efusión un máximo de dos minutos y filtra.
Toma dos tazas al día , preferiblemente después de las comidas.
La tisana de orégano también se utiliza para calmar la tos, combatir el dolor menstrual y favorece la digestión

lunes, 20 de enero de 2014

20 DE ENERO


Flores de Fieltro

Anímese a decorar con estas lindas flores de fieltro todo lo que su imaginación derroche, son fáciles, graciosas y usted elige el tamaño.


Materiales:
Dos trozos de fieltro de dos colores que nos gusten.
Tijeras, hilo, aguja.
Algo para dibujar círculos.
Un poco de guata para rellenar.
(opcional), pistola termoselladora.
Imperdibles, gomas para el pelo, etc…

 Procedimiento:
  • Empezamos dibujando un par de círculos, uno más grande que el otro y un círculo de  4 cm de diámetro para el centro.
  • Cortamos los círculos que serán los pétalos y luego los cortamos cada círculo en cuatro partes para quedaron con cinco pétalos.
  • Cogemos la aguja y el hilo y hacemos una basta con la puntada corta, dándole forma hasta formar los cinco pétalos. Al terminar fruncimos todos los pétalos juntos, los acomodamos dando forma y cosemos el último pétalo.
  • Al círculo que reservamos para el centro le pasamos hilo, lo rellenamos con guata, lo fruncimos y lo cosemos a la flor o lo podemos pagar con la pistola termoselladora.
  • Otra idea es ponerle un imperdible detrás para hacernos un broche o un elástico para hacer un coletero.
  • Tenemos infinidad de posibilidades!!

Propiedades de Piña




         !!!!! QUE BUENA ES LA PIÑA !!!!




Hoy quería hablar un poco de  la piña y sus propiedades.
Hace años  solo se podían ver en alguna temporada del año pero eso ahora no es asi, por suerte la podemos ver todo el año.
Voy a nombrar algunas propiedades terapéuticas que conozco.
La piña es antiinflamatoria,anti viral y levemente estrogenica. Ayuda a disolver los coágulos de sangre y a formar los huesos. Se cree que alivia el catarro la artritis la bronquitis y la indigestión.
Proporciona también niveles significativos de pro vitamina A, caro tino y potasio.
La piña disminuye la inflamación gracias a su componente principal, la brondina, una encina anti bacteriana y antiinflamatoria.




Se han publicado más de doscientos documentos científicos sobre ella desde que se reconociera por vez primera coma sustancia impulsora de la salud en 1957, la mayoría de ellos encontrados en sus efectos antiinflamatorios. La fromelina suele prescribirse en Alemania por su acción antiinflamatoria.
Debido a su elevadisimo contenido en magnesio ( un mineral necesario para que el cuerpo pueda formar los huesos y los tejidos conjuntivos) la piña contribuye a la buena salud osea y ayuda a prevenir la Osteoporosis y las fracturas de los huesos .También contienen cantidades de vitamina C y B
Para toda esas personas con Osteoporosis ya sabéis comer más piña y pone un poquito más de salud por lo menos intentarlo un saludo M.G.

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Comidas divertidas para diabeticos

Hola de nuevo 

 Me gusta saber cosas de todos los alimentos, que comemos, como que calorías contienen, 

 proteínas,calcio,fósforo,magnesio o h id ratos de carbono.

 

Entre otros cosas, todos aquellos alimentos que van mal para todas aquellas personas que son diabéticas.

Podemos comer divertidamente todas las personas con azúcar y además sanamente.